Se vuoi seguirmi, per avere informazioni sul Movimento, le attività fisiche oppure farti fare un programma personalizzato per la Donna Overanta, e non hai Facebook,/ Istagram contattami, ho creato un gruppo WhatsApp.
Segui anche gli articoli su questo sito
Contattami per essere inserita:
flaviatrainer30@gmail.com
tel: 3393106320
“Il Pavimento Pelvico” lezioni online
Imparare a conoscere e allenare in modo consapevole il nostro Pavimento Pelvico. Avremmo modo di rilassarci, mobilizzare e allenare i muscoli di tutta la parte centrale del corpo, detto anche [...]
Nordic Workout & Camminata Meditativa
15 Giugno Martedì ore 18.00 ALLENATI A SCEGLIERE CONSAPEVOLMENTE COME REAGIRE IN MOMENTI DI FATICA FISICA E MENTALE SCEGLI NORDIC WORKOUT E CAMMINATA MEDITATIVA Prepariamo il Corpo e la Mente [...]
Camminata della Menopausa libera
25 Giugno ore 18.00 Hai vampate e disagi da menopausa o premenopausa? Secondo i ginecologi americani la terapia cognitiva è l'unica vera alternativa agli ormoni sostitutivi per eliminare i disturbi. [...]
Venezia in Movimento ” I segreti della Gondola”
Chi dice Venezia dice gondola! ma sapete com'è fatta una gondola? quanti tipi di legno sono necessari per la sua costruzione? avete mai visitato un cantiere delle gondole? se avete [...]
Venezia in Movimento ” Venezia città di Musica”
Un tour per scoprire il rapporto tra la città e la musica. Grazie alle nostre speciali cuffie wireless vi guideremo in un percorso emozionale che parte da Vivaldi e arriva [...]
Nordic Workout & Camminata Meditativa
SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE???? Passare dallo STRESS alla CALMA in pochissimo tempo camminando??? Si, è possibile con questa nuova attività, unica nel suo genere. Un mix di [...]
