Buon Anno 2023
Buon Anno a Tutti Vi aspettiamo per condividere gli allenamenti insieme Nordic & Fitness Nordic Workout Corsi base Nordic Walking Soft Pilates e altre nuove proposte per il nuovo anno. [...]
Idea Regalo “Soft Pilates Online”
Un'altra idea regalo che puoi fare a chi ami Attività motoria semplice da fare direttamente a casa propria La lezione è al Lunedì alle ore 18.30 Se l'orario non è [...]
Proposta Regali di Natale
Ogni anno lo stesso pensiero "Cosa posso regalare a....." Noi vogliamo aiutarti a risolvere questo problema. Regala del Benessere, Salute in Movimento Fare questo tipo di regalo ha un grande [...]
Soft Pilates riprende a Ottobre
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Elastici per il Fitness
Un semplice ed economico attrezzo che può farti fare del buon Fitness. Aggiungi un lavoro aerobico e l'allenamento completo, è fatto ELASTICI per il FITNESS COSA sono : E’ un [...]
Unisciti a Noi e Camminiamo insieme
Si ricomincia con il Sano Movimento E tu vuoi Camminare con Noi ? Se ti unisci a Noi e ti iscrivi alla nostra Asd, Nordic Project, avrai in omaggio il [...]
Settembre, riprendiamo l’attività fisica
Dopo alcuni mesi di riposo e di rigenerazione siamo pronte per riprendere con le nostre attività fisiche. L'obiettivo è muoversi con consapevolezza, fare l'attività che ci piace, ma soprattutto quella [...]
Pilates Soft al Parco
Hai voglia di fare del Movimento all'aria aperta ? Ecco l'opportunità, lezioni di PILATES SOFT Al PARCO e ONLINE durante l'ESTATE il GIOVEDI' alle ore 18.30 (45 minuti circa di [...]
4′ Mini Live “Massaggio al viso ed esercizi per il collo”
Ecco la 4' Mini Live " Massaggio al Viso ed Esercizi per il Collo Insieme a Federica Borsato e Flavia Brazzoduro Due Professioniste con due competenze opposte, ma insieme [...]
La Routine del Benessere 3′ Mini Live
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
