Attività

Un grande GRAZIE a chi ha condiviso conoscenza, esperienza e preziosi consigli Quando ho iniziato a pensare alle Serate del Benessere, avevo in mente un obiettivo molto preciso: parlare di [...]

Il bambino non dorme e tu durante il giorno sei stanca e senza energie? Quando arriva un bambino cambiano i ritmi, le abitudini e, inevitabilmente, anche il sonno di tutta [...]

Pavimento pelvico: conoscerlo, proteggerlo e mantenerlo attivo Il pavimento pelvico è una parte del nostro corpo spesso poco conosciuta, ma fondamentale per il benessere e la qualità della vita. Durante [...]

Dormire bene è importante anche per il tuo cane Le Serate del Benessere continuano con un tema che ha coinvolto tantissimi partecipanti: il sonno dei nostri amici a quattro zampe. [...]

Oggi parliamo di Sonno, Movimento e Vampate insieme alla Coach delle Vampate @Grazia Sferrazza Una serata ricca di contenuti per comprendere cosa accade al corpo femminile durante la menopausa e [...]

Due alleati indispensabili per il tuo benessere Dormire bene non significa semplicemente chiudere gli occhi per qualche ora. Un sonno di qualità nasce dall'equilibrio di tante abitudini quotidiane, e tra [...]

Durante una nuova Serata del Benessere abbiamo scoperto un aspetto spesso sottovalutato: i nostri piedi possono raccontare molto del nostro stato di benessere e persino della qualità del nostro sonno. [...]

Una serata dedicata al benessere alla K Fitness Club di Villorba Treviso Il progetto "Sonno, Movimento & Longevity" continua a crescere e a coinvolgere nuove realtà del territorio. Questa volta [...]

Il ruolo di Sonno, Movimento e Alimentazione al Femminile La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma spesso porta con sé cambiamenti fisici ed emotivi che [...]

Sonno, Postura e Respiro: tre alleati per un riposo rigenerante Dormire non significa semplicemente chiudere gli occhi e aspettare che arrivi il mattino. La qualità del nostro riposo dipende da [...]