Nordic & Fitness Online – Promozione
E' arrivato l'anno 2022, vuoi rimetterti in Forma e ritrovare il tuo Benessere. Sei lontana dalla mia zona, ma vuoi essere seguita da me, Professionista del Fitness e Preparatrice Fisica. [...]
Gift Card Natalizia
Ecco una Gift Card Natalizia per i tuoi regali Una ottima soluzione per regalare del Movimento all'aria aperta. Ma non sai cosa può piacere. Ecco la soluzione, ho 5 idee [...]
Camminata Cittadina #lamorenonfamale 2021 a Martellago
E' terminata la 3' edizione della Camminata Cittadina #lamorenonfamale C'è stata una grande sensibilizzazione, con più di 500 persone fra Donne e Uomini, che hanno partecipato a questo evento indossando [...]
Come accompagnare i Nostri Figli in questa nuova normalità
Due chiacchere con una visione psicologica/sportiva per riprendere la normalità. Due Professioniste insieme, la Dott.ssa Scarpa Andrea Lisa Psicologa e la Preparatrice fisica Flavia, per suggerire qualche spunto, per accompagnare [...]
Proposta di Regali di Natale
Ecco è arrivato il Natale e arriva il solito dilemma Cosa posso regalare : Un dono che possa piacere Un dono che possa essere utile Un dono che può regalare [...]
Pilates Soft Online nei mesi invernali
E' arrivato l' INVERNO le GIORNATE PIOVOSE il FREDDO Non puoi uscire per fare l'attività fisica preferita, ma devi mantenerti in allenamento??? Ecco una modalità nuova, puoi fare movimenti nuovi, [...]
Camminata di Afrodite e Atena
Camminata di Afrodite e Atena a Martellago 6 Novembre 2022 ore 9.00 A grande richiesta riproponiamo la nostra CAMMINATA di AFRODITE e ATENA a Martellago In tempi di pandemia non [...]
Pilates Soft Online riprendiamo
A OTTOBRE riprendono le lezioni di PILATES SOFT ONLINE Se vuoi aggiungere alle tue Camminate un Pilates semplice, ma efficace, ecco la soluzione per Te 40 minuti di lezione direttamente [...]
Fitness al Parco, con l’utilizzo degli attrezzi
Eccoci al Parco, sei riuscita a vedere i 6 Video che ti aiutano a capire come fare e a che cosa servono gli attrezzi che trovi al Parco. Se ne [...]
Nordic & Fitness, Come utilizzare il 6′ attrezzo di Fitness al Parco
Eccoci per il 6' e ultimo video/esercizio/attrezzi che puoi trovare al Parco Oggi troviamo la Spalliera, ve le voglio proporre in una modalità diversa, più facile, più funzionale per Noi [...]
