Hai deciso o pensavi di imparare la tecnica del Nordic Walking, per sfruttare tutti i suoi benefici, ma non sai da dove iniziare?
Ecco la soluzione per imparare il Nordic Walking con il nostro Corso base.
I corsi basi per imparare la tecnica del Nordic Walking si svolgono in 3 uscite di circa 1 ora e 15 minuti l’una.
I bastoncini per la durata del corso li forniamo noi.
Creiamo gruppi di minimo 3 persone ad un massimo di 6 persone.
Cerchiamo di creare il gruppo in base agli orari della tua disponibilità, durante la settimana, di mattina, al pomeriggio e nei week end.
Offriamo anche la possibilità di imparare la tecnica individualmente con il Personal Trainer.
Se hai esigenze, orari o giorni disponibili diversi o sei un piccolo gruppo di amiche, contattaci.
C’è anche la possibilità di fare un corso Full-Immersion
CORSO BASE in 3 uscite – Parco Laghetti di Martellago
Prezzo
Corso base in gruppo € 70 a testa, compreso il comodato d’uso dei bastoncini del NW
Se vuoi il Personal Trainer € 140 (per 4 ore)
Corsi Full Immersion da valutare, se hai poco tempo a disposizione.
Ora contattaci per iniziare la nuova attività fisica perfetta per Te, per ritrovare il tuo Benessere
Email: info@flaviatrainer.com flaviatrainer30@gmail.com
Telefono: 3393106320
Flavia Istruttrice di Fitness, Nordic Walking, Tecnico Chinesiologo, Ideatrice del Nordic Workout Italia
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