Pilates e i suoi 5 benefici
Il pilates è un tipo di allenamento fisico che combina elementi di yoga, danza e ginnastica. Si concentra sull'allungamento e sul rafforzamento dei muscoli, contribuendo a migliorare l'equilibrio, la flessibilità, [...]
Benessere in Movimento: Lezioni Gratuite di Stretching e Mobilizzazione Online
Con l'inizio del nuovo anno, ti invito a prenderti cura del tuo benessere partecipando alle mie lezioni online gratuite di stretching e mobilizzazione. Il benessere fisico è una componente fondamentale [...]
Cambio ruolo, Professionista del Movimento
E’ uscita la nuova riforma dello sport. Cosa vuol dire per me ??? Per chi fa questo fantastico lavoro, come me, da ormai 40 anni, questa figura ora diventa un [...]
Soft Pilates al Parco inizio stagione 2023
Anche quest'anno SOFT PILATES al PARCO Laghetti di Martellago. Iniziamo il GIOVEDI'13 LUGLIO alle ore 18.00 Il metodo Pilates adattato con metodologia più soft, con un mix di esercizi semplici, mantenendo i suoi [...]
Esercizio Fisico : Salute e Benessere 2° parte
Ma quale attività fisica è più adatta a te. Chiedi una consulenza gratuita di 30 minuti. Contattami al numero 3393106320
Buon Anno 2023
Buon Anno a Tutti Vi aspettiamo per condividere gli allenamenti insieme Nordic & Fitness Nordic Workout Corsi base Nordic Walking Soft Pilates e altre nuove proposte per il nuovo anno. [...]
Idea Regalo “Soft Pilates Online”
Un'altra idea regalo che puoi fare a chi ami Attività motoria semplice da fare direttamente a casa propria La lezione è al Lunedì alle ore 18.30 Se l'orario non è [...]
Proposta Regali di Natale
Ogni anno lo stesso pensiero "Cosa posso regalare a....." Noi vogliamo aiutarti a risolvere questo problema. Regala del Benessere, Salute in Movimento Fare questo tipo di regalo ha un grande [...]
Soft Pilates riprende a Ottobre
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Elastici per il Fitness
Un semplice ed economico attrezzo che può farti fare del buon Fitness. Aggiungi un lavoro aerobico e l'allenamento completo, è fatto ELASTICI per il FITNESS COSA sono : E’ un [...]
