Intervista sul mio Nordic Workout e altro…sul gruppo Fb Le Rose
Intervista sul mio Nordic Workout e altro...sul gruppo Fb Le Rose Ho avuto la possibilità di fare un'intervista sulla mia attività con Michela Poles, per il gruppo Le Rosa in [...]
Trevisoemozioni parla del Nordic Walking e il Nordic Workout
Trevisoemozioni parla del Nordic Walking e del Nordic Workout Ho avuto il piacere di raccontare cos'è il Nordic Walking e cos'è il Nordic Workout a Trevisoemozioni. Nuovo Blog dove si [...]
2 + 4 ESERCIZI per il COLLO
2 + 4 ESERCIZI per il nostro COLLO Stai mantenendo posizioni posturali errate ??? Stai molte ore davanti al Pc ??? Sei in tensione ???? Ecco 2 Esercizi di Massaggio [...]
4 + 1 esercizi per la schiena
4 + 1 Esercizi per la Schiena Ti sarà capitato di avere qualche volta il mal di Schiena?????? Ecco 4 + 1 Esercizi semplicissimi per alleviare il fastidio e rilassare [...]
Pillola…..la “Sindrome da Braccia Corte”
Pillola.....La “ Sindrome da Braccia Corte” Cominci a leggere male il cellulare? Senti la necessità di ingrandire sempre di più i caratteri di testo? Ti affatichi durante il lavoro in [...]
L’incontro con la mia Ottica Nicoletta e la …..sua Pillola
L’incontro con Nicoletta Masiero, la mia ottica di fiducia. Nascita di una lunga e bella amicizia. In qualità di preparatrice fisica, ho seguito molte squadre, dalle giovanili alle senior, maschili [...]
Mal di schiena….un esercizio giapponese
Mal di schiena.....una posizione giapponese Un'amica mi consiglia di provare questo esercizio per il mio mal di schiena, ovviamente lo provo. Mi piace toccare con mano qualsiasi esercizio, per poi [...]
Pillola….i nostri strumenti di igiene dentale
Come conservare al meglio i nostri strumenti di igiene orale? Può sembrare una banalità, ma prestiamo attenzione a come teniamo i nostri strumenti che ci aiutano nell igiene orale???? Piccoli [...]
Pillola……La Menopausa…..evitiamo l’Osteoporosi
“La menopausa è il periodo dorato dell'amore.” [...]
Sfida in montagna….da casa
Sfida in montagna Finalmente fai ordine in casa, elimini le cose vecchie che non usi pìù. A noi torna in mano la console Wii , che abbiamo usato per molti [...]
