Ti piace camminare
Molti mi chiedono se mi piace camminare. La mia risposta sorprende sempre: non amo camminare. Eppure, ho costruito una carriera intorno al cammino. Com'è possibile? Lascia che ti spieghi. Un'Atleta [...]
Voglio farti conoscere le mie attività fisiche
Ti voglio presentare le mie attività fisiche attraverso dei mini video Iniziamo con la traduzione delle mie attività fisiche Trovi in questo mini video la traduzione Ora ti voglio raccontare [...]
Allenamenti Estivi
E' arrivata l'Estate con il suo caldo afoso I miei allenamenti continuano al Parco, all'ombra dei grandi alberi o lungo i sentieri Puoi partecipare al NORDIC WORKOUT l'attività più energica [...]
Mini intervista, mi presento sono Flavia Brazzoduro
Mini intervista su chi sono e cosa faccio. Flavia Brazzoduro Personal Trainer Le mie attività create per ridare il Benessere alle persone Grazie al sostegno di Loris Bonamassa e per [...]
Intervista a Radio Venezia Sound nel programma E’Wellness
Ecco L'intervista fatta a Radio Venezia Sound, nel programma E' Wellness il 14 Maggio 2024 Insieme a @Federica Agnese Carraro e con la regia di @Stefano Bognolo, abbiamo trascorso 1 [...]
“Wellness Workout” la nuova attività fisica per il tuo Benessere
Novità 2024 Con l'arrivo della primavera e dell'estate, molte persone si preparano per le attività fisiche all'aperto. Partecipare ad una lezione all'aperto, offre una varietà di benefici per favorire il [...]
NON CONFRONTARTI CON NESSUNO, SII LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO
In un mondo sempre più competitivo e veloce, è facile cadere nella trappola del confronto con gli altri. Spesso tendiamo a misurare il nostro successo sulla base di quello che [...]
Pilates e i suoi 5 benefici
Il pilates è un tipo di allenamento fisico che combina elementi di yoga, danza e ginnastica. Si concentra sull'allungamento e sul rafforzamento dei muscoli, contribuendo a migliorare l'equilibrio, la flessibilità, [...]
Settimana Europea dello Sport 23-30 Settembre 2023
Anche noi vogliamo aderire a questa settimana europea dello sport Dal 23 al 30 Settembre 2023 Queste giornate sono dedicate al sano stile di vita Condividiamo con Voi i 5 [...]
I benefici del Soft Pilates
Cosa può donare il Soft Pilates al tuo corpo : Ora che hai letto quanti benefeci può donare il Soft Pilates, devi solo provarlo e sentire il tuo corpo come [...]
