“caffè al balcone” Nordic Workout
"Caffè al balcone" Ho creato un piccolo video del Nordic Workout casalingo, per la Scuola Italiana Nordic Walking. In questo momento non è importante quale esercizio, quante ripetizioni, quante serie [...]
Esercizi del Benessere 3′ parte “La Schiena”
Esercizi del Benessere 3'parte "La Schiena" Ciao a tutte, sono Flavia e oggi vi propongo il 3' video con qualche esercizo semplice di Stretching per rilassare la Schiena. [...]
Una frase….di Paola, nel periodo del virus
Paola Bongiovanni, fisioterapista e istruttrice di NW Voglio condividere con Voi questa bellissima frase, scritta da Paola. Paola l' ho conosciuta in un Camp della Sinw, (Scuola Italiana Nordic Walking), [...]
Esercizi del Benessere 2^
Esercizi del Benessere 2^ Ciao a tutte, sono Flavia ed eccoci qui per il 2 video con gli esercizi del Benessere. (il video è stato registrato pre-virus) Oggi ti propongo [...]
Pillola “Osteoporosi” parte seconda
PILLOLA della Dott. Silvia e Farmacia Centrale Trevisani L'OSTEOPOROSI parte seconda: La vitamina D promuove il #processodimineralizzazione dell'osso. In assenza o in deficienza di vitamina D la mineralizzazione della matrice ossea [...]
Esercizi del Benessere……1 parte
Esercizi del Benessere Ciao a tutte, sono Flavia, molte di voi, già mi conoscono. Come sapete sono un Istruttrice sportiva e Preparatrice fisica. Sono nel mondo del fitness e dello [...]
Quando cambiare lo spazzolino da denti
La mia Amica Dott Jessica Fortuna, mi ha detto che dobbiamo cambiare lo spazzolino da denti ogni 3/4 mesi..... E come faccio a ricordarmi quando l'ho cambiato???? Ecco la pillola........ al [...]
Pillola dell’Igienista Dentale Jessica
Pillola dell'Igienista Dentale Jessica Il puliscilingua, uno strumento efficacissimo da adottare nella nostra pratica quotidiana di igiene dentale: La lingua va spazzolata tutti i giorni!! Mattina e sera. Ricordiamoci che [...]
Pillole “Osteoporosi”
PILLOLE della FARMACIA CENTRALE TREVISANI l'OSTEOPOROSI 1^ parte E' una malattia sistemica dell'apparato scheletrico, caratterizzata da una bassa densità minerale e dal deterioramento della micro-architettura del tessuto osseo, con conseguente aumento [...]
L’incontro con la Dott.ssa in farmacia Silvia Fusaro
Incontro con la Dott.ssa Silvia Fusaro della Farmacia Trevisani Un giorno entro in Farmacia Centrale Trevisani, stranamente era un momento di calma, così colgo l’occasione per parlare con la Dott. [...]
