3 Miti da Sfatare della Menopausa
" 3 Miti da sfatare della Menopausa" Insieme a Grazia Sferazza Callea, scrittrice del libro "libera dalle Vampate" e attivista della Menopausa, abbiamo toccato 3 falsi miti della Menopausa. Come [...]
5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere anche dopo il CoronaVirus
5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere dopo il CoronaVirus Piccoli spunti, che già conosciamo bene, da mantenere anche dopo il periodo Coronavirus. Riassumento dobbiamo : IDRATARCI ( bere [...]
Nordic Workout & Arte e “i Fantasmi”
NORDIC WORKOUT & ARTE A VENEZIA " I FANTASMI" Venezia , si sa, è una città romantica e affascinante ma ha anche un lato oscuro ed esoterico che si [...]
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Trevisoemozioni parla del Nordic Walking e del Nordic Workout Ho avuto il piacere di raccontare cos'è il Nordic Walking e cos'è il Nordic Workout a Trevisoemozioni. Nuovo Blog dove si [...]
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4 + 1 Esercizi per la Schiena Ti sarà capitato di avere qualche volta il mal di Schiena?????? Ecco 4 + 1 Esercizi semplicissimi per alleviare il fastidio e rilassare [...]
Pillola…..la “Sindrome da Braccia Corte”
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L’incontro con la mia Ottica Nicoletta e la …..sua Pillola
L’incontro con Nicoletta Masiero, la mia ottica di fiducia. Nascita di una lunga e bella amicizia. In qualità di preparatrice fisica, ho seguito molte squadre, dalle giovanili alle senior, maschili [...]
Mal di schiena….un esercizio giapponese
Mal di schiena.....una posizione giapponese Un'amica mi consiglia di provare questo esercizio per il mio mal di schiena, ovviamente lo provo. Mi piace toccare con mano qualsiasi esercizio, per poi [...]
