NORDIC WORKOUT & ARTE A VENEZIA
” LE SERENISSIME”
Un percorso alla scoperta delle DONNE che hanno reso grande la REPUBBLICA di VENEZIA, perché si sa, a fianco di un gran uomo c’è sempre una gran donna.
Conosceremo le vicissitudini di Veronica Franco, Margherita Sarfatti e tante altre
Il percorso si snoderà principalmente nei sestieri di San Polo Santa Croce
La coach Flavia Brazzoduro ci accompagna nella lezione di NORDIC WORKOUT, (Camminata nordica a ritmo musicale con due momenti di esercizi tonificazione ) mentre la guida turistica Serena Scomparin racconterà
ANEDDOTI delle DONNE DELLA SERENISSIMA.
Il tutto ammirando le bellezza della nostra Venezia.
La PARTENZA è alle ore 18.00 dalla stazione s.Lucia
Presentarsi 10 minuti prima della partenza ( ore 17.50) per il noleggio della cuffia, (consegnando un documento d’identità), che verranno riconsegnate all’arrivo.
La lezione durerà circa 2 ORE
L’ARRIVO sarà a Piazza San Marco
REGOLE DA RISPETTARE in questo periodo:
– distanza
– mascherina
– gel igenizzante
Per i partecipanti verrà inviato il MODULO:
– di autocertificazione
– le regole del camminatore
da CONSEGNARE all’ istruttrice al momento dell’ appuntamento
OBBLIGO i PAD (tappi per bastoncini da Nordic Walking)
Proposta EXTRA attività, al termine della camminata si può approfittare di uno aperitivo nella zona (bacari consigliati) per terminare una sabato alternativo.
Tra attività fisica, cultura e divertimento
i PARTECIPO NON sono considerati come prenotazione
La quota di partecipazione comprende il noleggio della cuffia+copricuffia per l’igiene,igienizzazione aggiuntiva, istruttore e guida, assicurazione acsi, ed è di 15 euro
La lezione è prevista per un max di 20 persone.
Per la prenotazione clicca qui
https://docs.google.com/forms/d/1cKDUyJmTbrPgSXfSXCjGnPFmbpPhYOsIsvaE3MisopA/edit
