Ti piace camminare
Molti mi chiedono se mi piace camminare. La mia risposta sorprende sempre: non amo camminare. Eppure, ho costruito una carriera intorno al cammino. Com'è possibile? Lascia che ti spieghi. Un'Atleta [...]
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Eccoci pronte per riprendere i ritmi invernali Il NORDIC & FITNESS è un workout che offre numerosi benefici, specialmente per le donne. Aumenta la resistenza aerobica e tonifica la muscolatura, [...]
Una combinazione di movimenti, esercizi e tecniche per un' attività fisica completa all'aria aperta Nordic Walking la camminata con l'utilizzo di bastoncini, ma puoi partecipare anche con la semplice camminata [...]
Anche quest'anno collaboro con due realtà sportive della mia zona @Pallacanestro Mogliano con il settore giovanile e prima squadra maschile @Terraglio Volley con settore giovanile e prima squadra femminile Un [...]
Ti voglio presentare le mie attività fisiche attraverso dei mini video Iniziamo con la traduzione delle mie attività fisiche Trovi in questo mini video la traduzione Ora ti voglio raccontare [...]
10 secondi di Esercizi per il Buongiorno Buongiorno. Ti svegli e sei tutta rigida, croccante, indolenzita etc etc... Cosa puoi fare per alzarti e sentirti bene e carica??? Ecco un [...]
E' arrivata l'Estate con il suo caldo afoso I miei allenamenti continuano al Parco, all'ombra dei grandi alberi o lungo i sentieri Puoi partecipare al NORDIC WORKOUT l'attività più energica [...]
Ecco L'intervista fatta a Radio Venezia Sound, nel programma E' Wellness il 14 Maggio 2024 Insieme a @Federica Agnese Carraro e con la regia di @Stefano Bognolo, abbiamo trascorso 1 [...]
Novità 2024 Con l'arrivo della primavera e dell'estate, molte persone si preparano per le attività fisiche all'aperto. Partecipare ad una lezione all'aperto, offre una varietà di benefici per favorire il [...]
Due giorni di sole con tanto Movimento, Cultura, Cibo, Allegria e Leggerezza. Inizia la giornata del Sabato con una fantastica camminata alla scoperta della città di San Marino. Al Tour [...]