Ti voglio presentare le mie attività fisiche attraverso dei mini video
Iniziamo con la traduzione delle mie attività fisiche
Trovi in questo mini video la traduzione
Ora ti voglio raccontare cosa si fa, come si svolge e i benefici che ti può regalare il NORDIC WORKOUT
Attività completa all’aria aperta che ho ideato con un protocollo da Preparatore fisico
E’ inserita come corso di specializzazione all’interno della Scuola Italiana Nordic Walking
Clicca per conoscere il mini video sul Nordic Workout
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Ora ti spiego l’allenamento del NORDIC & FITNESS
Una modo diverso di unire il lavoro aerobico con il lavoro di tonificazione, adatto soprattutto a noi Donne overanta
Clicca per vedere il mini video sul Nordic & Fitness
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Ed ecco la novità del 2024, WELLNESS WORKOUT
Una lezione semplice con esercizi facili, adatti a tutte e all’aperto.
Ti puoi regalare del Benessere al corpo e alla mente
Clicca per vedere il mini video del Wellness Workout
Altre informazioni su questa nuova attività, clicca qui
Se ti ho incuriosita e hai voglia di fare qualche lezione con me all’aria aperta,
devi solo scrivermi o contattarmi per prenotarti una lezione o per una mini consulenza di 20 minuti Gratuita
Sperimenta nuovi movimenti, nuove attività, soprattutto d’ESTATE
Ti aspetto
