Buon Anno 2023
Buon Anno a Tutti Vi aspettiamo per condividere gli allenamenti insieme Nordic & Fitness Nordic Workout Corsi base Nordic Walking Soft Pilates e altre nuove proposte per il nuovo anno. [...]
Corso base per imparare il Nordic Walking
MERCOLEDI 23 Febbraio ore 16.30. Inizia un nuovo corso base di Nordic Walking infrasettimanale Hai deciso che vuoi fare dell’attività sportiva all’aria aperta. Ti ha colpito e incuriosita vedere le [...]
Nordic & Fitness, come utilizzare il 3′ attrezzo al Parco
Siamo al Parco e hai trovato il 3' attrezzo per il Fitness A COSA serve ???? e COME utilizzarlo ???? Ecco la risposta attraverso il mini video. Conoscere il 3′ [...]
Nordic Workout & Arte ( tour dei 6 Sestieri)
Nordic Workout & Arte a Venezia Se vuoi visitare Venezia in modo diverso ecco l'occasione per fare attività fisica e culturale con il Nordic Workout & Arte. Lezione itinerante nella [...]
Corso Base Nordic Walking full immersion
Corso base Nordic Walking full immersion E' arrivata l'estate e hai voglia d'iniziare uno sport nuovo ??? Ecco l'occasione per iniziare un'attività fisica facile, adatta a tutti. Da fare [...]
“Progetto Benessere” argomento “Osteopenia”
"Progetto Benessere" "Osteopenia" Il Progetto Benessere nasce con l'obiettivo di accompagnare le persone ad iniziare un'attività fisica, per poi farla diventare uno STILE DI VITA SANO. In collaborazione con la [...]
2^ Serata gratuita “Progetto Benessere”
2 Serata gratuita "Progetto Benessere" La Serata "Progetto Benessere", con argomento "l'alimentazione sbilanciata cause e rimedi", registra il pienone e tutte le sedie a disposizione sono occupate. Ma la novità è [...]
Nordic Workout a Finale Emilia
Nordic Workout a Finale Emilia Ecco un'altra lezione di Nordic Workout. Sabato 17 novembre Flavia si trasferisce con la sua attrezzatura a Finale Emilia da due colleghe istruttrici, Isabella Malaguti [...]
Tecnica Nordic Walking, un ripasso….
Lezione dedicata al ripasso della Tecnica base del Nordic Walking. Video + Correzioni + Video….1 ora e 15 minuti circa, un allenamento di perfezionamento ...così da poter osservare bene i [...]
