“Progetto Benessere” “Osteopenia”
Il Progetto Benessere nasce con l’obiettivo di accompagnare le persone ad iniziare un’attività fisica, per poi farla diventare uno STILE DI VITA SANO
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In collaborazione con la #Farmacia Centrale Trevisani di Martellago, lavoriamo su una serie di video per dare delle pillole informative per migliorare il Vostro stato di Benessere
La 1′ serie di video parlava della MASSA MUSCOLARE.
Se hai perso i video informativi gratuiti, clicca qui sotto
https://flaviatrainer.com/progetto-benessere-video-informativi-sulla-massa-muscolare/
Ora iniziamo la 2′ serie di video informativi gratuiti, l’argomento è la STRUTTURA OSSEA .
Qualche pillola informativa regalataci dai nostri Dottori e Istruttrice /Preparatrice Fisica
Il nostro Dott. Alessandro ci aiuta a trovare la VITAMINA D.
Il nostro Dott. Vincenzo ci dà pillole di alimentazione ed integrazione
La nostra Istruttrice /Preparatrice Fisica Flavia ci aiuta a mettere in pratica i consigli e ci suggerisce altri due esempi di esercizi da fare in qualsiasi momento.
E’ comunque consigliabile farsi seguire da un professionista, per imparare ad eseguire gli esercizi in modo corretto.
Il 4 Video che unisce i 3 elementi del nostro “Progetto Benessere”.
Test Bia, Alimentazione e Attività fisica. L’unione fa la Forza.
La Farmacia Centrale Trevisani è a disposizione per fare i test Bia, Test medici non invasi, che permettono di conoscere il vostro stato di salute. E i nostri Dottori vi consiglieranno il meglio per riprendere uno stato di Benessere.
Il Nordic Project è a disposizione con le sue Istruttrici per seguirvi e a migliorare il vostro fisico.
Non solo con la Camminata Nordica,ma anche con le attività “Oltre il Nordic…” ….Nordic Workout
Seguiteci…….
Se vuoi altre informazioni di come è strutturato il “Progetto Benessere” clicca qui sotto
