Ti piace camminare
Molti mi chiedono se mi piace camminare. La mia risposta sorprende sempre: non amo camminare. Eppure, ho costruito una carriera intorno al cammino. Com'è possibile? Lascia che ti spieghi. Un'Atleta [...]
Allenamenti Estivi
E' arrivata l'Estate con il suo caldo afoso I miei allenamenti continuano al Parco, all'ombra dei grandi alberi o lungo i sentieri Puoi partecipare al NORDIC WORKOUT l'attività più energica [...]
Cosa ne pensano gli Istruttori Sinw del Nordic Workout
Dopo 2 giorni insieme tra lavoro, condivisione, pratica e sorrisi gli Istruttori della @Scuola Italiana Nordic Walking hanno espresso questo pensiero attraverso la voce del Maestro Mauro Corso di Approfondimento [...]
Parole Chiavi al termine del corso di approfondimento NORDIC WORKOUT a Carpi
Dopo due giorni di lavoro, tra teoria e tanta pratica, al corso di approfondimento NORDIC WORKOUT della @Scuola Italiana Nordic Walking, gli Istruttori e Maestri hanno espresso una loro PAROLA [...]
5 Consigli per iniziare ad allenarti all’aperto
Se vuoi essere seguita nel fare la tua attività fisica contattami flaviatrainer30@gmail.com
Esercizio Fisico: Salute – Benessere 1° parte
Seguimi nei prossimi giorni per la 2' parte Hai bisogno di aiuto per capire quale attività fisica puoi fare per stare bene. Contattami per una consulenza gratuita di 30 [...]
Nordic Workout al Parco Laghetti di Martellago (Ve)
Hai voglia di farti un allenamento completo all'aria aperta Le prossime date sono : Sabato 18 Febbraio ore 9.00 Sabato 4 Marzo ore 9.00 Sabato 18 Marzo ore 8.30 Prenota [...]
Intervista a Radio Canale Italia “Nordic Workout Italia è la nuova attività fisica”
Un'intervista a Radio Canale Italia per pubblicizzare il Nordic Workout Italia La nuova modalità di fare Nordic Walking. Unisci il Nordic Walking con il Fitness e la Musica e ne [...]
Nordic Workout
Quanto costa la lezione di Nordic Workout ? E' un'attività fisica completa all'aria aperta, in gruppo, con l'utilizzo di cuffie in wireless. Nordic Walking e Fitness All'allenamento di Nordic Workout [...]
Elastici per il Fitness
Un semplice ed economico attrezzo che può farti fare del buon Fitness. Aggiungi un lavoro aerobico e l'allenamento completo, è fatto ELASTICI per il FITNESS COSA sono : E’ un [...]
