Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES.
LUNEDI’ 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti
Prenota il tuo posto
Un’attività fisica adattata per tutte le Donne.
Modificato per chi non ha mai fatto nulla e per chi ha delle problematiche fisiche.
Movimenti semplici, ma importanti per farti star bene.
Puoi aggiungere questi movimenti alla tua camminata, cioè un lavoro aerobico.
Le due attività insieme ti fanno fare un allenamento completo, ottimo per il tuo corpo e la tua mente.
Cosa aspetti, contattami per avere altre informazioni e prenotare il tuo posto.
Il gruppo sarà piccolo perchè mi piace seguirvi e vedervi come se fossimo dal vivo.
Posso vedere tutti i tuoi movimenti anche se sei lontana, grazie ad un grande monitor
SOFT PILATES ONLINE by Flavia Brazzoduro
flaviatrainer30@gmail.com
tel 3393106320
