NORDIC POWER
Nordic Walking + esercizi di forza, utilizzando bastoncini pesanti ed elastici.
Un perfetto allenamento di lavoro aerobico e forza.
Un’ora di lezione carica di lavoro,
Un’allenamento a 360° all’aria aperta, in gruppo, perciò, divertimento assicurato
Da quest’anno il Nordic Power viene inserito dentro le lezioni del NORDIC & FITNESS , nello specifico nella lezione TONIC. Unita alla lezione CARDIO, si può ottenere un ottimo lavoro completo all’aria aperta.
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Park Laghetti di MARTELLAGO e altre zone
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