View Larger Image Esercizio con la Fitball Ottimo esercizio per rilassare la schiena. Torni da una camminata Sei rimasta molto in piedi ️Hai fatto dei lavori in postura errata Hai fastidio alla schiena Puoi rilassare e allungare la muscolatura della tua schiena in modo facile. Mi raccomando fallo in modo corretto Vuoi consigli Programmare un lavoro fisico personalizzato Contattami flaviatrainer30@gmail.com Flavia Brazzoduro2021-06-16T16:07:12+02:0016/06/2021|Articoli, Menopausa in Armonia| Condividi questo contenuto! FacebookXRedditLinkedInWhatsAppTumblrPinterestVkXingEmail Ti potrebbe interessare anche... Cortisolo, menopausa, sonno e sport 21/12/2025 Amore Senza Lividi – anche quest’anno abbiamo fatto rumore 02/12/2025 Amore Senza Lividi – Video, Podcast, slide della Polizia di Stato 28/11/2025 Nordic Workout in Edizione Natalizia: un weekend unico in tutta Italia 28/11/2025