4′ Mini Live “Massaggio al viso ed esercizi per il collo”
Ecco la 4' Mini Live " Massaggio al Viso ed Esercizi per il Collo Insieme a Federica Borsato e Flavia Brazzoduro Due Professioniste con due competenze opposte, ma insieme [...]
La Routine del Benessere 3′ Mini Live
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
Nordic & Fitness, il movimento che fa bene
Nel Nostro gruppo c'è una DONNA Fantastica, Nicoletta Bellin, affetta da anni di "SCLEROSI" Da settembre cammina con Noi e fa NORDIC & FITNESS, ovviamente con i suoi ritmi e [...]
Nordic Workout in Italia
Vuoi fare l'allenamento completo all'aria aperta a ritmo?? Cerca la città più vicina a Te, Contatta l'Istruttore qualificato Sinw per conoscere i giorni e orari delle lezioni Qui trovi i [...]
“Camminata sicura” lezione di autodifesa
Ti è mai capitato di fare un allenamento o camminata all'aria aperta e trovarti in una spiacevole situazione???? Dopo la Camminata #lamorenonfamale, vogliamo continuare a dare una mano alle Donne [...]
Corso di specializzazione Sinw Nordic Workout a Monza
Ecco l'articolo che la Scuola Italiana di Nordic Walking ha scritto sul mio corso. Formatrice e ideatrice della nuova modalità di fare Nordic Walking Solo soddisfazione personale e condivisioni con [...]
Sport e Benessere in Menopausa
Ecco la 2' Live fatta insieme all'amica Federica Borsato. Oggi abbiamo parlato dell'importanza del Movimento e come gli Oli Essenziali ci possono aiutare. Modi semplici, ma efficaci per ritrovare il [...]
Armonia ed Emozioni in Menopausa
Ecco la 1' Live, unione fra il Movimento e gli Oli essenziali Insieme a Federica Borsato, vogliamo regalarvi qualche chicca per ritrovare o mantenete il Benessere in modo naturale. Oggi [...]
Auguri al gruppo Menopausa in Armonia
L'8 Marzo del 2020 ho iniziato a scrivere in questo gruppo. Ho voluto iniziarlo nel giorno della Donna per dare voce al Movimento fisico al femminile e portare della leggerezza. [...]
“Le Serenissime ” Alla scoperta della Donne che hanno reso grande la Repubblica di Venezia.
"LE SERENISSIME " Per festeggiare l'8 Marzo, festa delle Donne, abbiamo pensato a questo fantastico Tour. Alla scoperta della Donne che hanno reso grande la Repubblica di Venezia. Durante la [...]
