Pilates Soft Online riprendiamo
A OTTOBRE riprendono le lezioni di PILATES SOFT ONLINE Se vuoi aggiungere alle tue Camminate un Pilates semplice, ma efficace, ecco la soluzione per Te 40 minuti di lezione direttamente [...]
Fitness al Parco, con l’utilizzo degli attrezzi
Eccoci al Parco, sei riuscita a vedere i 6 Video che ti aiutano a capire come fare e a che cosa servono gli attrezzi che trovi al Parco. Se ne [...]
Nordic & Fitness, Come utilizzare il 6′ attrezzo di Fitness al Parco
Eccoci per il 6' e ultimo video/esercizio/attrezzi che puoi trovare al Parco Oggi troviamo la Spalliera, ve le voglio proporre in una modalità diversa, più facile, più funzionale per Noi [...]
Nordic & Fitness, Come utilizzare il 5′ attrezzo di Fitness al Parco
Sei al Parco e trovi attrezzi per il Fitness Oggi troviamo le Parallele, ve le voglio proporre in una modalità diversa, più facile, più funzionale per Noi COME eseguire l'esercizio [...]
Nordic & Fitness, come utilizzare il 4′ attrezzo al Parco
Sei al Parco e hai trovato il 4' attrezzo per il Fitness COME utilizzarlo ??? COSA serve ??? Con questo video puoi vedere come eseguire il movimento. Conoscere il 4′ [...]
Nordic & Fitness, come utilizzare il 3′ attrezzo al Parco
Siamo al Parco e hai trovato il 3' attrezzo per il Fitness A COSA serve ???? e COME utilizzarlo ???? Ecco la risposta attraverso il mini video. Conoscere il 3′ [...]
Nordic & Fitness, Come utilizzare il 2′ attrezzo di Fitness al Parco
Siamo al Parco e trovi qualche attrezzo per il Fitness Sai A COSA servono ???? e Sai COME utilizzarli ???? Ecco la risposta attraverso il mini video. Conoscere il 2' [...]
Come fare Fitness con gli attrezzi che trovi al Parco Laghetti a Martellago
Hai trovato gli attrezzi ginnici al Parco Laghetti di Martellago (Ve) durante la tua camminata??? Sai A COSA servono???? e Sai COME utilizzarli ???? Ecco la risposta attraverso dei mini video [...]
I miei QR code, Flavia Trainer
I QR code, ormai sono una modalità per arrivare direttamente alle pagine, alle informazioni che si cercano. In questo modo mi puoi trovarmi, seguirmi e conoscere le mie ultime novità [...]
“Il Pavimento Pelvico” lezioni online
Imparare a conoscere e allenare in modo consapevole il nostro Pavimento Pelvico. Avremmo modo di rilassarci, mobilizzare e allenare i muscoli di tutta la parte centrale del corpo, detto anche [...]
