Nordic & Fitness Archivi - Pagina 12 di 14

Nordic & Fitness, come utilizzare il 4′ attrezzo al Parco

Flavia Brazzoduro2021-08-19T16:22:16+02:0013/08/2021|Articoli, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Progetto Benessere|

Sei al Parco e hai trovato il 4' attrezzo per il Fitness COME utilizzarlo ??? COSA serve ??? Con questo video puoi vedere come eseguire il movimento. Conoscere il 4′ [...]

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Nordic & Fitness, come utilizzare il 3′ attrezzo al Parco

Flavia Brazzoduro2021-08-16T11:12:36+02:0009/08/2021|Articoli, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Progetto Benessere|

Siamo al Parco e hai trovato il 3' attrezzo per il Fitness A COSA serve ???? e COME utilizzarlo ???? Ecco la risposta attraverso il mini video. Conoscere il 3′ [...]

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Nordic & Fitness, Come utilizzare il 2′ attrezzo di Fitness al Parco

Flavia Brazzoduro2021-08-07T19:42:50+02:0007/08/2021|Articoli, Attività, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Progetto Benessere|

Siamo al Parco e trovi qualche attrezzo per il Fitness Sai A COSA servono ???? e Sai COME utilizzarli ???? Ecco la risposta attraverso il mini video. Conoscere il 2' [...]

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Come fare Fitness con gli attrezzi che trovi al Parco Laghetti a Martellago

Flavia Brazzoduro2021-08-06T10:43:28+02:0006/08/2021|Articoli, Attività, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Progetto Benessere|

Hai trovato gli attrezzi ginnici al Parco Laghetti di Martellago (Ve) durante la tua camminata??? Sai A COSA servono???? e Sai COME utilizzarli ???? Ecco la risposta attraverso dei mini video [...]

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I miei QR code, Flavia Trainer

Flavia Brazzoduro2021-07-05T10:09:22+02:0005/07/2021|Articoli, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness|

I QR code, ormai sono una modalità per arrivare direttamente alle pagine, alle informazioni che si cercano. In questo modo mi puoi trovarmi, seguirmi e conoscere le mie ultime novità [...]

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“Il Pavimento Pelvico” lezioni online

Flavia Brazzoduro2025-08-07T10:39:34+02:0024/05/2021|Articoli, Attività, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness, Pilates|

Imparare a conoscere e allenare in modo consapevole il nostro Pavimento Pelvico. Avremmo modo di rilassarci, mobilizzare e allenare i muscoli di tutta la parte centrale del corpo, detto anche [...]

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“TONIC in LIVE” 5 Live gratuite per imparare ad eseguire correttamente alcuni esercizi di tonificazione di base

Flavia Brazzoduro2025-08-07T10:41:48+02:0021/03/2021|Articoli, Attività, Corsi, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness, Pilates|

TONIC in LIVE "Tonic in Live" 5 Live gratuite per imparare ad eseguire correttamente alcuni esercizi di tonificazione di base Stai seguendo molte lezioni nel Web, ma sei sicura di [...]

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Massaggio al piede con la pallina

Flavia Brazzoduro2025-08-07T10:41:51+02:0018/03/2021|Articoli, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Pilates|

Massaggio al piede con la pallina E’ fantastico massaggiare la pianta del piede con la pallina. Nelle mie lezioni s'inizia sempre con un piccolo massaggio al piede. Aiuta ad allentare [...]

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Pilates soft online

Flavia Brazzoduro2025-08-07T10:41:59+02:0002/03/2021|Articoli, Attività, Corsi, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness, Pilates|

Pilates soft online Mercoledì ore 9.00 Mecoledì ore 18.00 Venerdi ore 19.00 Potrai fare 1 lezione di Pilates soft, direttamente da casa tua, con un piccolo gruppo. Sarà una lezione [...]

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