3 DIRETTE GRATUITE per il tuo BENESSERE:
Sonno,
Gambe leggere e
Postura
Ciao!
Stiamo tornando con un nuovo ciclo di dirette online pensato per il tuo benessere quotidiano, insieme a Federica Borsato.
Tre appuntamenti pratici e rilassanti per riscoprire l’equilibrio tra corpo e mente:
🛌 Insonnia e Aromaterapia
Piccoli consigli pratici e naturali per dormire meglio e ritrovare il tuo ritmo.
Lunedi’ 5 Maggio Guarda la diretta
🦵 Gambe leggere: movimento e massaggio
Esercizi semplici e tecniche di automassaggio per ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione.
Mercoledì 14 Maggio ore 20.30
💆♀️ Tensioni muscolari, postura ed emozioni
Il corpo racconta come stiamo: impariamo ad ascoltarlo e sciogliere le tensioni con consapevolezza.
Mercoledì 21 Maggio ore 20.30
📍 Tutte le dirette si svolgeranno online su Instagram
Se non puoi esserci per impegni, basta scrivere a: alchimiadibenessere@gmail.com
Riceverai tutte le informazioni
Prenditi cura di te, ti aspettiamo con gioia!
Flavia & Federica
L’Alchimia del Benessere
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