Hai perso l’intervista “ATTIVITÀ FISICA E SONNO” con @Martina Longhin e Federica Agnese Carraro su @Voci a Confronto.
Una chiacchierata tra amiche con qualche consiglio per migliorare il proprio Benessere.
Quali attività fisiche fare per riposare meglio di notte, e qualche consiglio sul come dormire di qualità in giusta quantità
Poi ti faccio conoscere il mio Nordic Workout e la Camminata #Amoresenzalividi
Fammi sapere se qualche consiglio ti può aver aiutato
Buon sonno e Sogni d’oro
