Ti siete mai chiesta qual’ è la differenza nelle attività ad alto e basso impatto
Una piccola differenza, ma importantissima, soprattutto se hai problemi articolari o muscolari.
Scegliere l’attività giusta per Te è importante.
Se l’attività che fai, è sbagliata, nel tempo potrebbe causarti dolori, infiammazioni e altre problematiche.
Senza raggiungere il tuo obiettivo.
Ora hai capito la differenza.
L’attività che fai o che vuoi fare è corretta per le tue problematiche e i tuoi obiettivi.
Ci vediamo domani per un’ altra Pillola….
Se vuoi saperne di più scrivimi
flaviatrainer30@gmail.com
