Eccoci, Anno Nuovo, informazioni Nuove.
Cogli l’opportunità di leggere alcune informazioni e curiosità.
Vorrei farti rispondere ad alcune domande per farti scoprire qual ‘è l’attività sportiva più adatta a Te.
Tutto questo per dirti che fare dell’attività fisica, non è ne facile ne scontato.
Per fare dello sport o riavere il proprio Benessere bisogna :
*far muovere il proprio corpo.
Poi bisogna :
^personalizzare gli esercizi,
^adattarli al tuo obiettivo,
^alle tue problematiche,
^al tempo che hai ha disposizione,
^se ti piace fare del movimento ù
^o lo fai perchè il Dottore te l’ha detto.
Oggi e nei prossimi giorni ti donerò delle PILLOLE del BENESSERE.
Iniziamo con la 1′ PILLOLA del BENESSERE
Rispondi a queste domande,
ti faranno cominciare a pensare che il Movimento dev’essere personalizzato.
Bene, ti sei data delle prime risposte, ricordatele.
Domani arrivano le prime informazioni.
Se vuoi scrivermi non esitare
flaviatrainer30@gmail.com
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