Quante volte ti è capitato di pesarti e….
?
Ma è GRASSO o MUSCOLO![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
![❓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/2753.png)
- Se fai del MOVIMENTO,
- Hai una buona ALIMENTAZIONE,
- RIPOSI le tue ore,
- BEVI acqua,
- RIDI,
il tuo peso può aumentare perché il muscolo pesa di piu, ma il tuo corpo è più TONICO.
Come posso capire se sto ingrassano o modellando il mio corpo![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png)
Fai questo semplice test con un tuo vestito :
Come ti sta??
Comincia a starti stretto???
Allora il grasso sta aumentando ![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t67/1.5/16/1f622.png)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t67/1.5/16/1f622.png)
Se invece lo indossi bene, ti scivola bene sul tuo corpo, allora
stai facendo un bel lavoro, stai mantenendo il tuo corpo in forma e in salute.
Il punto più variabile è il nostro giro vita![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f92a.png)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f92a.png)
In questo nostro fantastico periodo, le variazioni sono molte causa gli ormoni.
Tu non mollare,
Vivi la tua vita in modo sano e allegro e la bilancia diventerà un’amica![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1.5/16/1f606.png)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1.5/16/1f606.png)
Vuoi saperne di più per personalizzare il tuo programma di attività fisica
Contattami
flaviatrainer30@gmail.com