7′ Pillola del Benessere

2022-01-13T19:26:17+01:0015/01/2022|Articoli, Menopausa in Armonia, Nordic & Fitness, Nordic Walking, Nordic Workout, Pilates, Progetto Benessere|

Alcuni CONSIGLI e regole per fare l'allenamento o lo sport per ottenere i migliori risultati. A volte nel fare dell'ATTIVITA' MOTORIA si commettono dei movimenti errati, posture scorrette, carichi troppo [...]