Pillole…Postura e Smarphone…
Pillole...Postura e Smarphone... Flavia Brazzoduro insieme a Paola Bongiovanni vogliono darvi qualche pillola di Benessere al vostro collo e spalle... Quanti kili sopporta il collo Cosa fare per per raddrizzarsi [...]
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Cos' è e cosa si ascolta nel Nordic Workout & Arte a Venezia Flavia Brazzoduro e Serena Scomparin ci raccontano come si fa il Nordic Workout & Arte e cosa [...]
PERCHÉ E COS’E’ IL NORDIC WORKOUT? Sono Flavia Brazzoduro e sono nel mondo del fitness e dello sport da oltre 35 anni e la musica mi ha sempre accompagnato nelle [...]
" 3 Miti da sfatare della Menopausa" Insieme a Grazia Sferazza Callea, scrittrice del libro "libera dalle Vampate" e attivista della Menopausa, abbiamo toccato 3 falsi miti della Menopausa. Come [...]
5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere dopo il CoronaVirus Piccoli spunti, che già conosciamo bene, da mantenere anche dopo il periodo Coronavirus. Riassumento dobbiamo : IDRATARCI ( bere [...]
NORDIC WORKOUT & ARTE A VENEZIA " I FANTASMI" Venezia , si sa, è una città romantica e affascinante ma ha anche un lato oscuro ed esoterico che si [...]
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La palestra porta delle belle Amicizie stupende Torniamo indietro con gli anni, circa 27, incontro due amiche, di cui una appena uscita da un intervento chirurgico molto importante. Comincio ad [...]
Intervista sul mio Nordic Workout e altro...sul gruppo Fb Le Rose Ho avuto la possibilità di fare un'intervista sulla mia attività con Michela Poles, per il gruppo Le Rosa in [...]