IN-FORMA con Paola e Flavia 8′ Live
IN-FORMA con Paola e Flavia 8' e ultima Live della serie IN-FORMA con Paola e Flavia Abbiamo parlato della respirazione. Paola ci ha regalato le sue super informazioni e consigli, [...]
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Idee regalo per Natale 2020 Anche quest'anno vogliamo aiutarti a fare i regali di Natale, proponendoti alcune IDEE...... In questo periodo dobbiamo mantenere la forma fisica e riuscire a fare [...]
NORDIC WORKOUT al FESTIVAL della SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING a PRANOLZ 2020 Ecco il video creato per il nostro NORDIC WORKOUT dalla Scuola Italiana Nordic Walking Fantastica esperienza tra colleghi [...]
IN-FORMA con Paola e Flavia 7'Live Dolori al Collo e alle Spalle Settima live con Paola e Flavia, dove parliamo di dolori vari a collo braccia e spalle e di [...]
Pilates soft online In questo periodo dobbiamo cambiare un pò di cose nel nostro stile di vita. Ecco la mia proposta per farti fare del sano movimento a casa tua. [...]
IN-FORMA con Paola e Flavia 6° Live Oggi sesta live con Flavia e Paola Si parla di riscaldamento, stretching attivo e passivo... Tanti spunti utili e suggerimenti, specie per chi [...]
IN-FORMA con Paola e Flavia 5° Live Dormire e la nostra Schiena Mentre aspettiamo di capire bene cosa comporta di fatto l'ultima ordinanza, vi lascio con i consigli e le [...]
DATE ATTIVITA' NORDIC WORKOUT + & ARTE + CAMMINATA di AFRODITE e ATENA Salvo imprevisti da lockdown totale , le nostre attività di Nordic Workout, Nordic Workout & Arte e [...]
IN-FORMA con Paola e Flavia 4' Live : Scarpe - Schiena e Postura Ecco la 4' Live sulle Scarpe, Schiena e Postura. Oggi Paola parla di scarpe :come influiscono su [...]
Camminata di Afrodite e Atena a Ferrara 08 novembre h 10.00 FERRARA 8 NOVEMBRE 2020 Come condividere un frammento importante di conoscenza sul benessere delle donne in totale sicurezza, mantenendo [...]