Se vuoi seguirmi, per avere informazioni sul Movimento, le attività fisiche oppure farti fare un programma personalizzato per la Donna Overanta, e non hai Facebook,/ Istagram contattami, ho creato un gruppo WhatsApp.
Segui anche gli articoli su questo sito
Contattami per essere inserita:
flaviatrainer30@gmail.com
tel: 3393106320
Live gratuita: i Muscoli del Pavimento Pelvico, trovarli e farli lavorare
30 Maggio ore 18.00 Una LIve gratuita, per ritrovare i muscoli del Pavimento Pelvico ed allenarli. Come prendersi cura di sè, avere la percezione, la consapevolezza, la cura ed eseguire [...]
Venezia in Movimento ” I Nizioeti raccontano Castello e S.Elena”
6 Maggio ore 10.00 Un NUOVO FORMAT che unisce CULTURA e ATTIVITA' FISICA. Camminata altamente specializzata all'aria aperta, per scoprire itinerari insoliti di Venezia e visitare gl'angoli nascosti Sapete cosa [...]
“Pillole di Meditazione” 3 Live gratuite
PILLOLE di MEDITAZIONE Solo per il nostro gruppo di MENOPAUSA IN ARMONIA la nostra amica ROBERTA MILANI ci dona 3 incontri LIVE GRATUITI In un periodo come questo, è importante [...]
TONIC in LIVE : Scoprire gli errori ed eseguire in modo corretto gli esercizi di tonificazione basici
TONIC in LIVE : Scoprire gli errori ed eseguire in modo corretto gli esercizi di tonificazione basici Siamo in zona rossa, di nuovo, e noi per 2 Weekend , compreso [...]
“TONIC in LIVE” 5 Live gratuite per imparare ad eseguire correttamente alcuni esercizi di tonificazione di base
TONIC in LIVE "Tonic in Live" 5 Live gratuite per imparare ad eseguire correttamente alcuni esercizi di tonificazione di base Stai seguendo molte lezioni nel Web, ma sei sicura di [...]
Massaggio al piede con la pallina
Massaggio al piede con la pallina E’ fantastico massaggiare la pianta del piede con la pallina. Nelle mie lezioni s'inizia sempre con un piccolo massaggio al piede. Aiuta ad allentare [...]