E’ arrivato settembre e abbiamo voglia di continuare a fare del Movimento all’aria aperta.
Queste Donne hanno terminato il corso base per la tecnica del Nordic Walking.
Il Nordic Walking è camminare con dei bastoncini, ma se vogliamo godere dei benefici che questi attrezzi ci regalano, dobbiamo imparare bene come utilizzarli.
Ora possiamo allenarci con il Nordic & Fitness durante la settimana
e nel fine settimana con il Nordic Workout
Hai voglia anche tu di fare del sano movimento all’aria aperta
Sarai seguita da una Professionista del Movimento Flavia Brazzoduro
Contattami per avere altre info
flaviatrainer@gmail.com
