MANTENERE il tuo CORPO in forma si può?
Se vuoi mantenere il tuo corpo in salute devi fare del movimento.
L’ obiettivo è quello di tenerlo..
ATTIVO,
MOBILE,
FLESSIBILE,
RESISTENTE,
TONICO,
ENERGICO
Anche in età diversamente giovane SI PUÒ.
L’importante è farlo in modo CONSAPEVOLE e adatto al nostro STATO FISICO anche con le sue croccantezze
Vuoi conoscere le attività che propongo per mantenersi giovani….
Nordic & Fitness
Nordic Workout
Pilates Soft Online
Se vuoi raggiungere un tuo obiettivo con un programma personalizzato
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