Allenarsi è fondamentale.Dormire bene è ciò che trasforma l’allenamento in risultati. Durante il sonno il corpo dello sportivo lavora in profondità: 🔹 Recupero muscolare Nel sonno profondo avviene la rigenerazione [...]
Nelle settimane di MARZO ci sarà la maratona del SONNO E io ti aspetto in palestra per un evento speciale dedicato al benessere delle donne over 50.Parleremo dell'importanza del sonno [...]
Incontro per conoscere l’importanza di Dormire di Qualità in giusta Quantità Il sonno è fondamentale per il tuo benessere quotidiano. "Ti alzi stanca al mattino, con il corpo che grida [...]
Hai voglia di fare delle lezioni di Nordic Workout. E' la nuova modalità di fare Nordic Walking. Camminata nordica seguendo il ritmo musicale, eseguendo esercizi di tonificazione e coordinazione, con [...]
E' arrivato settembre e abbiamo voglia di continuare a fare del Movimento all'aria aperta. Queste Donne hanno terminato il corso base per la tecnica del Nordic Walking. Il Nordic Walking [...]
VENEZIA E VINO - UN RAPPORTO MILLENARIO Il TOUR dei BACARI 2.0 SABATO 6 MAGGIO ORE 17.00 Una camminata alla scoperta del consolidato rapporto fra la Serenissima e il vino, [...]
Buon Anno a Tutti Vi aspettiamo per condividere gli allenamenti insieme Nordic & Fitness Nordic Workout Corsi base Nordic Walking Soft Pilates e altre nuove proposte per il nuovo anno. [...]
Un'intervista a Radio Canale Italia per pubblicizzare il Nordic Workout Italia La nuova modalità di fare Nordic Walking. Unisci il Nordic Walking con il Fitness e la Musica e ne [...]
Vuoi camminare tra calli e callette della città ascoltando gli aneddoti veneziani e le loro festività? Nuova data. Giovedi' 5 Gennaio ore 15.00 Unisciti a Noi per una camminata guidata [...]
Ogni anno lo stesso pensiero "Cosa posso regalare a....." Noi vogliamo aiutarti a risolvere questo problema. Regala del Benessere, Salute in Movimento Fare questo tipo di regalo ha un grande [...]
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