Camminata di Afrodite e Atena
con il Nordic Workout e Audioconferenza
?In tempi di pandemia non ci si può riunire facilmente in una sala per scambiarsi idee e informazioni?
Non c’è problema!
Noi lo facciamo camminando:





nella PARTE INIZIALE e FINALE ci saranno i racconti e i falsi miti della Menopausa con Grazia la nostra Scrittrice,
nella PARTE CENTRALE con la coach Flavia si farà la lezione della nuova attività fisica NORDIC WORKOUT munite di bastocini e cuffie audio, per essere tutte collegate.
❗❓COS’E’ il NORDIC WORKOUT ????
E’ la camminata nordica unendo esercizi di tonificazione e coordinazione, tutto a ritmo musicale
E’ la camminata nordica unendo esercizi di tonificazione e coordinazione, tutto a ritmo musicale

vampate senza farmaci o rischi.




all’arrivo),davanti la chiesa di Casier (Tv)

– distanza
– mascherina
– gel igenizzante
Per i partecipanti verrà inviato il MODULO:
– di autocertificazione
– le regole del camminatore
da CONSEGNARE all’ istruttrice al momento dell’ appuntamento o online

Tra ATTIVITA’ FISICA, INFORMAZIONI e CHIACCHERE sulla MENOPAUSA e DIVERTIMENTO


è di 20 euro


ℹPer info e iscrizioni chiamate: 3393106320 oppure 3488400401.
Asd Altermind e
Nordic Project asd
Asd Altermind e
Nordic Project asd
?PS: questa edizione della Camminata di Afrodite e Atena è prevista a Treviso, ma ne stiamo progettando per altre città.
Fateci sapere dove vi piacerebbe che fosse organizzata.
Fateci sapere dove vi piacerebbe che fosse organizzata.