Esercizio Fisico: Salute – Benessere 1° parte
Seguimi nei prossimi giorni per la 2' parte Hai bisogno di aiuto per capire quale attività fisica puoi fare per stare bene. Contattami per una consulenza gratuita di 30 [...]
Progetto Benessere
Come nasce e perchè voglio proporlo a tutte le Donne il Progetto Benessere. PB nasce da un'esperienza personale. Il PB l'ho progettato perchè possa essere adatto a tutte noi Donne. [...]
Buon Anno 2023
Buon Anno a Tutti Vi aspettiamo per condividere gli allenamenti insieme Nordic & Fitness Nordic Workout Corsi base Nordic Walking Soft Pilates e altre nuove proposte per il nuovo anno. [...]
Intervista a Radio Canale Italia “Nordic Workout Italia è la nuova attività fisica”
Un'intervista a Radio Canale Italia per pubblicizzare il Nordic Workout Italia La nuova modalità di fare Nordic Walking. Unisci il Nordic Walking con il Fitness e la Musica e ne [...]
Nordic Workout e Camminata Meditativa
SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE in un allenamento all'aperto si può ? Passare dallo STRESS alla CALMA in pochissimo tempo camminando si può ? SI, E' POSSIBILE con [...]
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Quanto costa la lezione di Nordic Workout ? E' un'attività fisica completa all'aria aperta, in gruppo, con l'utilizzo di cuffie in wireless. Nordic Walking e Fitness All'allenamento di Nordic Workout [...]
Nordic Workout tra le Vigne “Sunset Edition”
Un breve riassunto di un sabato pomeriggio di settembre. Il tempo non prometteva bene, un nuvolone si avvicinava, ma noi abbiamo iniziato comunque l'evento. Abbiamo rovesciato il programma con il [...]
Soft Pilates riprende a Ottobre
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Elastici per il Fitness
Un semplice ed economico attrezzo che può farti fare del buon Fitness. Aggiungi un lavoro aerobico e l'allenamento completo, è fatto ELASTICI per il FITNESS COSA sono : E’ un [...]
Nordic Workout tra i Vigneti : Sunset Edition
Il Nordic Workout torna in Tenuta San Giorgio con una nuova veste: sei pronto a scoprire i segreti della vendemmia e a goderti il tramonto tra i vigneti? Ti aspettiamo per [...]
