Corso base per imparare la tecnica del Nordic Walking
E' arrivato settembre e abbiamo voglia di continuare a fare del Movimento all'aria aperta. Queste Donne hanno terminato il corso base per la tecnica del Nordic Walking. Il Nordic Walking [...]
Dormire è un pilastro del nostro Benessere
Un sabato pomeriggio, appuntamento al Parco Laghetti di Martellago - Venezia, per l'evento "MIGLIORA IL SONNO MIGLIORA LA VITA" Atmosfera suggestiva, in mezzo ad un prato verde, sotto un cielo [...]
Settimana Europea dello Sport 23-30 Settembre 2023
Anche noi vogliamo aderire a questa settimana europea dello sport Dal 23 al 30 Settembre 2023 Queste giornate sono dedicate al sano stile di vita Condividiamo con Voi i 5 [...]
Migliora il tuo Sonno e Migliora la tua Vita, consigli
Alcuni suggerimenti che potete ascoltare, provare e toccare con mano nell'evento di SABATO 16 SETTEMBRE ORE 15.00 MIGLIORA il tuo SONNO e MIGLIORA la tua VITA Due orette insieme per [...]
Migliora il tuo sonno e migliora la tua vita
SABATO 16 SETTEMBRE ORE 15.00 INCONTRO di 2 ORETTE composto da : °ESERCIZI PRE SONNO a cura di Flavia Trainer °POWER NAP guidato (Pisolino Energetico) a cura del Dott Bonamassa [...]
I benefici del Soft Pilates
Cosa può donare il Soft Pilates al tuo corpo : Ora che hai letto quanti benefeci può donare il Soft Pilates, devi solo provarlo e sentire il tuo corpo come [...]
Raggi Method® – Pancafit®
Hai problemi muscolari, articolari, di tensione, etc… Ecco la nuova proposta oltre all’attività fisica che ti propongo Raggi Method® - Pancafit® Riequilibrio Posturale Decomensato® ad Approccio Globale Un ottimo metodo che può essere [...]
Cambio ruolo, Professionista del Movimento
E’ uscita la nuova riforma dello sport. Cosa vuol dire per me ??? Per chi fa questo fantastico lavoro, come me, da ormai 40 anni, questa figura ora diventa un [...]
Soft Pilates al Parco inizio stagione 2023
Anche quest'anno SOFT PILATES al PARCO Laghetti di Martellago. Iniziamo il GIOVEDI'13 LUGLIO alle ore 18.00 Il metodo Pilates adattato con metodologia più soft, con un mix di esercizi semplici, mantenendo i suoi [...]
5 Consigli per iniziare ad allenarti all’aperto
Se vuoi essere seguita nel fare la tua attività fisica contattami flaviatrainer30@gmail.com
