Soft Pilates riprende a Ottobre
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Unisciti a Noi e Camminiamo insieme
Si ricomincia con il Sano Movimento E tu vuoi Camminare con Noi ? Se ti unisci a Noi e ti iscrivi alla nostra Asd, Nordic Project, avrai in omaggio il [...]
Pilates Soft al Parco
Hai voglia di fare del Movimento all'aria aperta ? Ecco l'opportunità, lezioni di PILATES SOFT Al PARCO e ONLINE durante l'ESTATE il GIOVEDI' alle ore 18.30 (45 minuti circa di [...]
La Routine del Benessere 3′ Mini Live
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
Nordic & Fitness, il movimento che fa bene
Nel Nostro gruppo c'è una DONNA Fantastica, Nicoletta Bellin, affetta da anni di "SCLEROSI" Da settembre cammina con Noi e fa NORDIC & FITNESS, ovviamente con i suoi ritmi e [...]
Sport e Benessere in Menopausa
Ecco la 2' Live fatta insieme all'amica Federica Borsato. Oggi abbiamo parlato dell'importanza del Movimento e come gli Oli Essenziali ci possono aiutare. Modi semplici, ma efficaci per ritrovare il [...]
Armonia ed Emozioni in Menopausa
Ecco la 1' Live, unione fra il Movimento e gli Oli essenziali Insieme a Federica Borsato, vogliamo regalarvi qualche chicca per ritrovare o mantenete il Benessere in modo naturale. Oggi [...]
Auguri al gruppo Menopausa in Armonia
L'8 Marzo del 2020 ho iniziato a scrivere in questo gruppo. Ho voluto iniziarlo nel giorno della Donna per dare voce al Movimento fisico al femminile e portare della leggerezza. [...]
Live gratuita ” Riprendiamo insieme questa nuova normalità con un approccio psico-fisiologico”
LUNEDI 21 Febbraio alle ore 21,00 Ci troviamo per suggerire qualche chicca per riprendere questa nuova normalità, anche a livello sportivo Iscriviti compilando il modulo Verrà inviata un'email con il [...]
San Valentino, un gesto d’Amore
Un Regalo per San Valentino Un'attività di Benessere all'aria aperta NORDIC & FITNESS Allenamento di Nordic Walking e/o Camminata con esercizi del Fitness. Allenamenti da fare durante la settimana con [...]
