Nordic & Fitness – Cambio orario
Con l'arrivo della Primavera l'orario del pomeriggio ha una variazione Da Maggio LUNEDI' E MERCOLEDI' ORE 18.00 Vuoi saperne di più scrivimi flaviatrainer30@gmail.com oppure clicca qui Nordic & Fitness
Nordic Workout in quale città lo puoi trovare
Hai voglia di fare delle lezioni di Nordic Workout. E' la nuova modalità di fare Nordic Walking. Camminata nordica seguendo il ritmo musicale, eseguendo esercizi di tonificazione e coordinazione, con [...]
NORDIC & FITNESS una combinazione perfetta
Se sei alla ricerca di un modo nuovo ed efficace per mantenere la tua forma fisica, allora dovresti provare la camminata nordica abbinata ad esercizi di tonificazione, coordinazione ed equilibrio. [...]
“Sport e Sonno” una mini live con consigli e test del sonno
Nella giornata Mondiale del Sonno, ho voluto fortemente una diretta con il max esperto, il Dott. Loris Bonamassa. Dopo vari tentativi di collegamento, siamo riusciti a fare le due chiacchere [...]
Nordic Workout©️ in Tour “Repubblica di San Marino” 13-14 Aprile 2024
Benvenuti al Nordic Workout In Tour! Questo evento eccezionale si svolgerà il 13 e 14 Aprile nella splendida cornice della Repubblica di San Marino. Preparatevi a due giorni di attività [...]
NON CONFRONTARTI CON NESSUNO, SII LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO
In un mondo sempre più competitivo e veloce, è facile cadere nella trappola del confronto con gli altri. Spesso tendiamo a misurare il nostro successo sulla base di quello che [...]
Allenamento Personalizzato: Scopri Come Migliorare la Tua Forma Fisica
Nel mondo frenetico di oggi, è diventato sempre più importante prendersi cura del proprio corpo e della propria salute. Ecco dove entra in gioco l'allenamento personalizzato. Ma cosa significa realmente? [...]
I 5 vantaggi del Fitness
Costruisci forza e migliora il tuo equilibrio Il fitness non riguarda solo l'aspetto fisico, ma anche la forza e l'equilibrio. Una buona routine di fitness può aiutarti a costruire muscoli [...]
Corso base per la tecnica del Nordic Walking
Sei pronto per una trasformazione? Hai mai desiderato un'attività fisica che ti doni benessere e salute, ma che sia anche divertente e stimolante? Beh, il Nordic Walking è ciò che [...]
Avere la Personal Coach quanto mi costa
A volte ci facciamo ingannare dal prezzo e non dal valore reale del lavoro che viene fatto La prima consulenza serve per conoscere la persona, capire le problematiche fisiche, per [...]
