Pilates Soft al Parco
Hai voglia di fare del Movimento all'aria aperta ? Ecco l'opportunità, lezioni di PILATES SOFT Al PARCO e ONLINE durante l'ESTATE il GIOVEDI' alle ore 18.30 (45 minuti circa di [...]
Camminata sicura – come difendersi da brutti incontri
Vai a camminare in luoghi poco frequentati? Hai timore di fare brutti incontri e non sai come difenderti? Vuoi fare il tuo allenamento in totale sicurezza? Ecco la nuova proposta [...]
Riprendiamo a fare del Movimento
Come spesso capita, all’arrivo della bella stagione, dopo aver trascorso nella quasi sedentarietà i lunghi mesi invernali, ci sentiamo proprio arrugginite, sentiamo, forte, l’esigenza di rimetterci in forma, proprio per [...]
La Routine del Benessere 3′ Mini Live
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
Nordic & Fitness, il movimento che fa bene
Nel Nostro gruppo c'è una DONNA Fantastica, Nicoletta Bellin, affetta da anni di "SCLEROSI" Da settembre cammina con Noi e fa NORDIC & FITNESS, ovviamente con i suoi ritmi e [...]
“Camminata sicura” lezione di autodifesa
Ti è mai capitato di fare un allenamento o camminata all'aria aperta e trovarti in una spiacevole situazione???? Dopo la Camminata #lamorenonfamale, vogliamo continuare a dare una mano alle Donne [...]
Sport e Benessere in Menopausa
Ecco la 2' Live fatta insieme all'amica Federica Borsato. Oggi abbiamo parlato dell'importanza del Movimento e come gli Oli Essenziali ci possono aiutare. Modi semplici, ma efficaci per ritrovare il [...]
Auguri al gruppo Menopausa in Armonia
L'8 Marzo del 2020 ho iniziato a scrivere in questo gruppo. Ho voluto iniziarlo nel giorno della Donna per dare voce al Movimento fisico al femminile e portare della leggerezza. [...]
“Le Serenissime ” Alla scoperta della Donne che hanno reso grande la Repubblica di Venezia.
"LE SERENISSIME " Per festeggiare l'8 Marzo, festa delle Donne, abbiamo pensato a questo fantastico Tour. Alla scoperta della Donne che hanno reso grande la Repubblica di Venezia. Durante la [...]
Corso base per imparare il Nordic Walking
MERCOLEDI 2 Febbraio ore 9.00. Hai deciso che vuoi fare dell'attività sportiva all'aria aperta. Ti ha colpito e incuriosita vedere le persone camminare con i Bastoncini. Ti sei informata e [...]
