Camminata nazionale #amoresenzalividi
È passato qualche mese ma il nostro cuore è sempre sulla Camminata Nazionale Amore Senza Lividi! Con lo sguardo rivolto al futuro ci siamo incontrati con le referenti della Cooperativa [...]
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Ogni anno lo stesso pensiero "Cosa posso regalare a....." Noi vogliamo aiutarti a risolvere questo problema. Regala del Benessere, Salute in Movimento Fare questo tipo di regalo ha un grande [...]
Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi. (Italo Calvino) Il cambiamento parte sempre da un nostro [...]
Camminare insieme, facendo rete e far sentire la nostra voce. "Stop alla violenza sulle Donne" L'idea è stata ideata da Flavia Brazzoduro e supportata da LGC WEb Agency. Con il [...]
L'8 Marzo del 2020 ho iniziato a scrivere in questo gruppo. Ho voluto iniziarlo nel giorno della Donna per dare voce al Movimento fisico al femminile e portare della leggerezza. [...]
Un Regalo per San Valentino Un'attività di Benessere all'aria aperta NORDIC & FITNESS Allenamento di Nordic Walking e/o Camminata con esercizi del Fitness. Allenamenti da fare durante la settimana con [...]
Conosci i 5 Pilastri del Benessere L'importante è farli al meglio per avere Benessere e Salute. La prevenzione è importante Ti aspetto domani per la 10' Pillola del Benessere Se [...]
Dove fare l'attività fisica ? Con chi farla ? Molte sono le possibilità, l'importante è fare del MOVIMENTO CONSAPEVOLE. Il luogo è importante, scegli quello che ti dà energia, al [...]
Alcuni CONSIGLI e regole per fare l'allenamento o lo sport per ottenere i migliori risultati. A volte nel fare dell'ATTIVITA' MOTORIA si commettono dei movimenti errati, posture scorrette, carichi troppo [...]
La MUSICA Quanto POTERE ha nella tua VITA o nella tua ATTIVITA' FISICA???? Qualsiasi genere musicale tu possa ascoltare le vibrazioni entrano nel tuo CORPO e nella tua MENTE La [...]