“Il Pavimento Pelvico” lezioni online

2021-06-01T12:22:48+02:0024/05/2021|Articoli, Attività, Menopausa in Armonia, News, Nordic & Fitness, Pilates|

Imparare a conoscere e allenare in modo consapevole  il nostro Pavimento Pelvico. Avremmo modo di rilassarci, mobilizzare e allenare i muscoli di tutta la parte centrale del corpo, detto anche [...]