Oltre il Nordic…..

Anche questo sabato,13/04/19, abbiamo fatto un NORDIC WORKOUT pieno di carica ed esercizi.

E per finire il nostro 3′ tempo, il Coffee Break

I nostri sabati alternativi, dalla semplice camminata all’attività che fa lavorare i nostri muscoli.

Il video delle nostre camminatrici…..

https://youtu.be/xxwHU7mAVaM

 

 

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Vi aspettiamo per le prossime lezioni……