Dormi davvero bene? 🌙
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Fai almeno 7 ore e mezza di sonno ogni notte?
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Riesci a dormire in modo continuativo, senza interruzioni?
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Ti svegli con energia o ti senti già stanca/o al mattino?
Se ti riconosci in questi segnali…
😴 Stanchezza al risveglio
⚡️ Poca energia durante la giornata
🚶♀️ Difficoltà ad allenarti o persino a fare una semplice camminata
…forse è arrivato il momento di dare attenzione al tuo sonno.
Perché è importante
Il sonno non è solo riposo: è il tuo alleato per la salute, l’energia e la longevità.
Conoscere le sue modalità e imparare a migliorarlo può cambiare radicalmente la qualità della tua vita.
La soluzione c’è ✨
Scopri come funziona il sonno, i suoi benefici e porta con te consigli pratici da provare subito.
Insieme al movimento, diventerà la tua arma vincente per vivere meglio e più a lungo.
👉 Prendi in mano il tuo sonno e il tuo benessere, a partire da oggi!
Ti aspetto in Farmacia Bertoncello a Noale
VENERDI’ 26 Settembre ore 18.30
ATTENZIONE Prenota il posto perchè i posti sono limitati
Scrivimi flaviatrainer30@gmail.com
tel 3393106320
