Weekend Natura & Benessere
Due giorni all'insegna del Benessere totale per corpo e mente in Slovenia, insieme a Flavia, Adriana e Nikolett, Professioniste del Movimento Immagina di distanziarti dal caos e dalla frenesia della [...]
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Sapevi che dormire bene non solo ti fa sentire riposato, ma può anche migliorare la tua postura?La qualità e la quantità del sonno sono essenziali per il benessere del nostro [...]
Nella giornata Mondiale del Sonno, ho voluto fortemente una diretta con il max esperto, il Dott. Loris Bonamassa. Dopo vari tentativi di collegamento, siamo riusciti a fare le due chiacchere [...]