Cos’ è e cosa si ascolta nel Nordic Workout & Arte a Venezia
Cos' è e cosa si ascolta nel Nordic Workout & Arte a Venezia Flavia Brazzoduro e Serena Scomparin ci raccontano come si fa il Nordic Workout & Arte e cosa [...]
Il Nordic Workout cos’è e perchè farlo
PERCHÉ E COS’E’ IL NORDIC WORKOUT? Sono Flavia Brazzoduro e sono nel mondo del fitness e dello sport da oltre 35 anni e la musica mi ha sempre accompagnato nelle [...]
3 Miti da Sfatare della Menopausa
" 3 Miti da sfatare della Menopausa" Insieme a Grazia Sferazza Callea, scrittrice del libro "libera dalle Vampate" e attivista della Menopausa, abbiamo toccato 3 falsi miti della Menopausa. Come [...]
5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere anche dopo il CoronaVirus
5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere dopo il CoronaVirus Piccoli spunti, che già conosciamo bene, da mantenere anche dopo il periodo Coronavirus. Riassumento dobbiamo : IDRATARCI ( bere [...]
Nordic Workout & Arte e “i Fantasmi”
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Idee benessere per vivere bene in casa Pillole di benessere per vivere nella nostra casa regalateci da Lucia Baù Clicca qui per vedere il video della diretta https://www.youtube.com/watch?v=m2uRc8N513c&feature=youtu.be
Pillola dell’Estetista: nutrimento alla pelle…
Pillola dell'Estetista Gabriella "Nutrire la pelle...." Nel periodo della Menopausa tutto il corpo ha dei cambiamenti. Ci sono cambiamenti nei muscoli, nelle articolazioni, nelle ossa, ma anche nella pelle. La [...]
La palestra porta delle belle Amicizie stupende
La palestra porta delle belle Amicizie stupende Torniamo indietro con gli anni, circa 27, incontro due amiche, di cui una appena uscita da un intervento chirurgico molto importante. Comincio ad [...]
“Sopracciglie naturali perfette! Come definirle e disegnarle per valorizzare sguardo e volto”
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