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Esercizi del Benessere 3′ parte “La Schiena”
Esercizi del Benessere 3'parte "La Schiena" Ciao a tutte, sono Flavia e oggi vi propongo il 3' video con qualche esercizo semplice di Stretching per rilassare la Schiena. [...]
Una frase….di Paola, nel periodo del virus
Paola Bongiovanni, fisioterapista e istruttrice di NW Voglio condividere con Voi questa bellissima frase, scritta da Paola. Paola l' ho conosciuta in un Camp della Sinw, (Scuola Italiana Nordic Walking), [...]
Esercizi del Benessere 2^
Esercizi del Benessere 2^ Ciao a tutte, sono Flavia ed eccoci qui per il 2 video con gli esercizi del Benessere. (il video è stato registrato pre-virus) Oggi ti propongo [...]
Pillola “Osteoporosi” parte seconda
PILLOLA della Dott. Silvia e Farmacia Centrale Trevisani L'OSTEOPOROSI parte seconda: La vitamina D promuove il #processodimineralizzazione dell'osso. In assenza o in deficienza di vitamina D la mineralizzazione della matrice ossea [...]
Esercizi del Benessere……1 parte
Esercizi del Benessere Ciao a tutte, sono Flavia, molte di voi, già mi conoscono. Come sapete sono un Istruttrice sportiva e Preparatrice fisica. Sono nel mondo del fitness e dello [...]
Quando cambiare lo spazzolino da denti
La mia Amica Dott Jessica Fortuna, mi ha detto che dobbiamo cambiare lo spazzolino da denti ogni 3/4 mesi..... E come faccio a ricordarmi quando l'ho cambiato???? Ecco la pillola........ al [...]
