Nordic Workout e Camminata Meditativa
SCARICARE LE TENSIONI E RIGENERARE LA MENTE in un allenamento all'aperto si può ? Passare dallo STRESS alla CALMA in pochissimo tempo camminando si può ? SI, E' POSSIBILE con [...]
Soft Pilates riprende a Ottobre
Siamo pronte per ripartire a fare del SOFT PILATES. LUNEDI' 3 Ottobre ore 18.30 Lezione gratuita di 30 minuti Prenota il tuo posto Un'attività fisica adattata per tutte le Donne. [...]
Pilates Soft al Parco
Hai voglia di fare del Movimento all'aria aperta ? Ecco l'opportunità, lezioni di PILATES SOFT Al PARCO e ONLINE durante l'ESTATE il GIOVEDI' alle ore 18.30 (45 minuti circa di [...]
Nordic Workout con Aperitivo agli Oli Essenziali al lago di Garda
Ecco una nuova proposta per fare l'allenamento con il Nordic Workout. Ti offriamo un altro panorama, il lago di Garda, esattamente a Manerba del Garda (Bs). Flavia e Federica vogliono [...]
Camminiamo e scopriamo il Sestiere di Castello
SESTIERE DI CASTELLO E ARSENALE Hai sentito tanto parlare di turismo di massa , ma c'è un luogo a Venezia che non ha MAI conosciuto questo fenomeno , ed è [...]
Riprendiamo a fare del Movimento
Come spesso capita, all’arrivo della bella stagione, dopo aver trascorso nella quasi sedentarietà i lunghi mesi invernali, ci sentiamo proprio arrugginite, sentiamo, forte, l’esigenza di rimetterci in forma, proprio per [...]
4′ Mini Live “Massaggio al viso ed esercizi per il collo”
Ecco la 4' Mini Live " Massaggio al Viso ed Esercizi per il Collo Insieme a Federica Borsato e Flavia Brazzoduro Due Professioniste con due competenze opposte, ma insieme [...]
La Routine del Benessere 3′ Mini Live
Oggi insieme con Federica, vi vogliamo proporre alcuni spunti e consigli per iniziare la giornata in Benessere Con semplici movimenti, esercizi e con gli oli essenziali puoi partire con una [...]
Nordic Workout tra i vigneti
Attività fisica all'aria aperta, curiosità enologiche e un fresco aperitivo: questi sono gli ingredienti del nuovo evento di Tenuta San Giorgio "Nordic Workout tra i vigneti"! Ti aspettiamo nella nostra [...]
Nordic & Fitness, il movimento che fa bene
Nel Nostro gruppo c'è una DONNA Fantastica, Nicoletta Bellin, affetta da anni di "SCLEROSI" Da settembre cammina con Noi e fa NORDIC & FITNESS, ovviamente con i suoi ritmi e [...]
