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Wellness Workout al Tramonto
Un’ora tutta per noi… per lasciare andare lo stress e ritrovare equilibrio Non è solo movimento… è un momento per te.Ti aspetta un’esperienza rigenerante, nella luce dorata del tramonto. Cosa [...]
Nordic Workout: un successo che cammina veloce… anche oltre i confini!
Che energia, che emozione!Lo scorso weekend abbiamo vissuto una giornata indimenticabile, all’insegna del Metodo Nordic Workout, al Festival Camp della Scuola Italiana di Nordic Walking a Trieste. Con oltre 50 [...]
Conosci la Sleep Trainer e il potere del sonno naturale
💤 Ti invito al webinar: Conosci la Sleep Trainer e il potere del sonno naturale Hai mai pensato a quanto il sonno influisca sulla tua energia, il tuo umore, la tua memoria [...]
6′ Incontro Iberico Argentino Nordic Walking
Sono felice di annunciare che ho partecipato online al 6' Incontro Iberico-Americano. Un evento internazionale che unisce esperienze, culture e approcci al benessere! Ho esposto il mio metodo, Nordic Workout, [...]
IL SONNO È UN’ARMA SEGRETA
(ma spesso lo sottovalutiamo…) Sono Flavia Brazzoduro, preparatrice fisica del Basket Mogliano Dopo diversi incontri sull'argomento sonno con le mie squadre giovanili di basket e volley, ho notato un pattern [...]
3 Dirette gratuite per il tuo Benessere
3 DIRETTE GRATUITE per il tuo BENESSERE: Sonno, Gambe leggere e Tensioni e Postura Ciao!Stiamo tornando con un nuovo ciclo di dirette online pensato per il tuo benessere quotidiano, insieme [...]
