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Una nuova specializzazione SLEEP TRAINER
🌙 Nuova Specializzazione: Sleep Trainer! 🌙 Dopo un lungo percorso di formazione e specializzazione, sono felice di annunciare la mia nuova qualifica di Sleep Trainer! 💤💪 Insieme al movimento e [...]
La nuova stagione di NORDIC & FITNESS inizia a Ottobre
Eccoci pronte per riprendere i ritmi invernali Il NORDIC & FITNESS è un workout che offre numerosi benefici, specialmente per le donne. Aumenta la resistenza aerobica e tonifica la muscolatura, [...]
Camp 2024 Terraglio Volley a Malè
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Ormoni femminili, come mantenere un buon sano stile di vita
Un sano stile di vita è essenziale per il benessere femminile. Ad un certo punto, nella vita di Donna, gli ormoni si modificano/variano e anche la saluta subisce dei cambiamenti. [...]
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