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Il movimento è il nostro farmaco del benessere
Quando parliamo di benessere, pensiamo subito all’alimentazione e agli integratori. Spesso, però, dimentichiamo che il farmaco più potente, naturale e sempre disponibile: il movimento. Muoversi non è una punizione, né [...]
Nordic Workout in Edizione Natalizia: un weekend unico in tutta Italia
La maratona di Nordic Workout Natale: movimento, condivisione e benessere Si è conclusa la maratona di lezioni di Nordic Workout Natale, un’iniziativa che ha coinvolto numerosi gruppi e istruttori certificati [...]
Cortisolo, menopausa, sonno e sport
Come allenarsi senza stressare il corpo Durante la menopausa molte donne fanno la stessa esperienza:si allenano con costanza, magari anche più di prima, ma si sentono stanche, dormono male e [...]
Amore Senza Lividi – anche quest’anno abbiamo fatto rumore
La camminata che unisce, sostiene e salva Anche quest’anno siamo riusciti a fare molto più che una semplice camminata. Abbiamo fatto rumore, quel rumore necessario per rompere il silenzio, dare [...]
Amore Senza Lividi – Video, Podcast, slide della Polizia di Stato
Un ringraziamento speciale alla Polizia di Stato Un sincero Grazie al Dott. Palmieri, Dirigente della Divisione Anticrimine della Questura di Venezia, per averci inviato questo prezioso materiale dedicato alla sensibilizzazione [...]
Amore Senza Lividi alla Maratona di Voci a Mestre
Amore Senza Lividi: il potere del movimento per sostenere le Donne, tutto l’anno La Maratona di Voci 2025 è stata un’occasione preziosa per raccontare un progetto che porto nel cuore: [...]
